Bahas diet emang biyasa saja tapi terkadang banyak yang
melupakan bahwa diet bukan menyiksa badan,diet itu mengontrol badan agar
sehat,apabila kita melakukan diet maka kita telah mengikuti hidup sehat.banyak
obat atau program diet yang menyiksa badan atau tubuh kita,maka bijaklah
memilih program diet yang tepat dan sehat,diet bukan berarti berhenti
makan,tapi tetap makan minum yang sesuai dengan menu kesehatan,alias tidak
berlebih,sebenarnya diet itu gampang tidak perlu obat obatan.tp alahkah baiknya
kebutuha akan nutrisi atau vitamin atau kebutuhan energy untuk tubuh kita.
Kami ada
tips hidup sehat yang sekaligus membantu menurunkan berat badan,karna lebih
sehat lebih baik,karna sehat sebagian dari iman.di bawah saya jelaskan hanya
sesimpelnya.
Panduan diet yang sehat
* Perbanyak
mengonsumsi protein dengan Nutrilite Hi Protein, karena bisa membuat perut
lebih lama merasa kenyang. Dan tentu saja sehat!
* Perbanyak juga
asupan serat, selain membuat perut merasa kenyang juga bagus untuk menjaga
kesehatan pencernaan Anda.
* Pastikan tubuh
ternutrisi dengan baik lewat kombinasi diet yang mengandung multivitamin,
multimineral, dan fitonutrisi (phytonutrients).
* Sajikan makan
malam dengan menu ringan dan jangan lupa minum BodyKey untuk mengontrol berat
badan.
* Bakar kelebihan
lemak dengan Nutrilite GreenTrim, kelebihan kalori dengan Nutrilite Carb
Blocker dan pertahankan massa otot dengan CLA.
* Jangan lupa
lakukan lakukan latihan kardio minimal 25 menit, 3-4 kali dalam seminggu.
Aktiflah bergerak, paling tidak dalam sehari Anda bisa membakar 300-500kcal
lewat aktivitas fisik.
Lakukan diet
dengan mengurangi 500-1000kcal setiap hari.
Rekomendasi untuk Anda
- Untuk mendukung
diet Anda, mulailah Program BodyKey 60 hari dengan Paket BodyKey Jump Start Kit
(1 paket untuk 60 hari)
- Atau bisa memilih
Paket Mini Jump Start Kit untuk 14 hari pertama, lalu lanjutkan dengan Paket
Maintenance untuk 14 hari berikutnya
Untuk info dan konsultasi kesehatan herbal bisa hubungi.
Hp.085692819898
Komentar
Posting Komentar